Lifebalance für Mütter - Désirée Hämmerle

Das sagen meine Kundinnen

Anna Schmieder

Bei Désirée wird nicht nur der Körper gestärkt, sondern auch die Seele und der Geist!

Durch ihre fröhliche Persönlichkeit und positive Ausstrahlung macht das Beckenbodentraining richtig viel Spaß.

Ich nehme immer wieder tolle Anregungen mit in meinen Alltag.

Daniela Schmid

Durch den Beckenbodenkurs online konnte ich aktiv den Beckenboden und meine Körpermitte wieder stärken. Durch den Kurs bei Désirée habe ich nun ein völlig neues Wahrnehmungsgefühl für meinen Beckenboden erhalten. Die Kursstunden war immer sehr informativ und die Übungen lassen sich super in den Alltag integrieren. Der Kurs hat mir sehr viel Spaß gemacht.

Petra Feiertag

Der Beckenbodenkurs bei Désirée war immer“ meine eigne Zeit für mich“, denn als Mama habe ich das äußerst selten und manchmal vergesse ich mich.Ich habe viele gute Übungen für den Alltag mitgenommen, die mich unterstützen.

Am meisten bleibt mir die Arbeit mit den 7 Chakren in Erinnerung. Seit ich diese kenne läuft vieles leichter im Alltag und mit den Kindern.

Dafür bin ich sehr dankbar.

Sarah Hauser

Bevor ich das Coaching machte fühlte ich mich oft müde und erschöpft.

Ich habe erkannt wie wichtig Zeit für mich ist und meine Ziele klar zu definieren.

Mein Alltag als Mama ist nun leichter und entspannter.

Geniesse es Mutter& Frau zu sein

Kennst Du das?

Du freust Dich Mama zu sein, spürst aber auch wie anstrengend es ist.

Seit Du Mutter bist rücken Deine eigenen Bedürfnisse eher in den Hintergrund.

Es bleibt wenig Zeit für Dich und Du würdest gerne mehr für Dich und Deinen Körper tun.

Wie wäre es…..

…wenn Du Deine mentale und körperliche Stärke entwickelst. Die

Herausforderungen als Mama mit Gelassenheit überwindest.

…wenn Du Zeit findest fit und ausgeglichen zu bleiben.

Bewegung mit oder ohne Kind in Deinen Alltag integrierst.

Wusstest Du, dass Dein Beckenboden eine tragende Rolle spielt für Dein körperliches und mentales Gleichgewicht?

Entfalte Deine Kraft, nicht trotz,
sondern weil Du ein Kind hast.

Willst du wissen wie Du ausgeglichen bleibst?

Finde es heraus mit einem Klick im

Lifebalance Check-up für Mütter

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Mein Angebot an Dich

Kurse ohne Kind

Kurse mit Kind

Kurse für Kinder

Coaching

Entdecke die Pelvic Qi-Methode

Meine Angebote sind ausgerichtet auf die Bedürfnisse von Mütter.

Durch meine langjährige Berufserfahrung, die Arbeit mit bereits hunderten Müttern, sowie durch meine Aufgabe als 4-fach Mutter, hat sich meine Expertise für eine ganzheitliche Lebensbalance für Mütter entwickelt. Das Thema Beckenboden spielt dabei eine Schlüsselrolle. Auf dieser Grundlage habe ich die Pelvic Qi- Methode konzipiert.

Die Pelvic Qi- Methode ist ein ganzheitliches Konzept was Persönlichkeitsentwicklung mit Fitness verbindet. Diese Methode vereint modernes, ganzheitliches Beckenbodentraining und Persönlichkeitsentwicklung, sowie die Arbeit mit den Energiezentren im Körper und Human Design.

Im Lifebalance Programm für Mütter entfaltest Du durch diese Methode Dein eigenes Potenzial, um die Frau&Mama zu sein, die Du sein möchtest.

Es ist Zeit Dir selbst die Aufmerksamkeit zu schenken, die Du verdienst!

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Meine Philosophie

Jede Frau trägt eine Kraftquelle in sich.
In meiner Arbeit helfe ich Mütter sich wohl zu fühlen in ihrem Körper und Mutter& Frau sein zu geniessen.
Der Beckenboden wird dabei, auf vielleicht ganz neue Weise, entdeckt und geschätzt.
Ich unterstütze Mütter ein authentisches Selbstbild zu entwickeln, frei von Zwängen gesellschaftlicher Normen.
Als Mutter von 4 Kindern spreche ich aus Erfahrung.
Ich liebe es, wenn ich Mütter helfen kann ausgeglichen zu bleiben.

„Was für eine Mutter willst Du sein?
Perfekt oder authentisch? “

Über mich