Geniesse es Mutter& Frau zu sein
Kennst Du das?
Du freust Dich Mama zu sein, spürst aber auch wie anstrengend es ist.
Seit Du Mutter bist rücken Deine eigenen Bedürfnisse eher in den Hintergrund.
Es bleibt wenig Zeit für Dich und Du würdest gerne mehr für Dich und Deinen Körper tun.
Wie wäre es…..
…wenn Du Deine mentale und körperliche Stärke entwickelst und die
Herausforderungen als Mama mit Gelassenheit überwindest.
…wenn Du Zeit findest fit und ausgeglichen zu bleiben und
Bewegung mit oder ohne Kind in Deinen Alltag integrierst.
Wusstest Du, dass Dein Beckenboden eine tragende Rolle spielt für Dein körperliches und mentales Gleichgewicht?
Entfalte Deine Kraft, nicht trotz,
sondern weil Du ein Kind hast.
Willst du wissen wie Du ausgeglichen bleibst?
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